Krokodil

Kraul: 15 m Kraulschwimmen mit Seitenatmung 15 m

Scheibenwischer: fortbewegen mit Ein- und Auswärtsbewegung der Arme ohne Beinantrieb 5-8 m

Entenfüsse: Gleichschlag der Beine (Schwung/Stossbewegung) 10-15 m

Kraul-Brust-Mix: Wechselbeinschlag in Bauchlage kombiniert mit Brustarmzug und Atmung nach vorne, 20-25m

Wasserstampfen: 30 Sekunden aufrecht im Wasser stampfen mit auswärts gedrehten Füssen

Kurskosten exklusive Eintritt.